 | Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszenno- żytni 30g (1) Masło 10g (7) Kiełb. szynkowa 50g (1,6,10) Pasta z awokado Pomidor 50g Jabłko Herbata 250ml |
 | Obiad: Zupa ziemniaczana z majerankiem 400ml (1,6,9) Łazanki z kapustą 350g (1) Surówka z marchewki 70g Cukinia 70g Kompot 250ml |
