 | Śniadanie: Chleb żytni ciemny 100g (1) Masło 10g (7) Kiełb. szynkowa 40g (3,7,9,10,11,12) Sałatka z mixu sałat, pomidora i cebulki z olejem 70g Ser biały 50g (7) Kawa z mlekiem 250ml (1,7) Kasza manna na mleku 400ml(1,7) |
 | Obiad: Zupa kalafiorowa z ryżem 400ml (1,6,7,9) Pierogi leniwe 300g (1,3,7) Sałatka z czerwonej kapusty 150g Kompot 250ml |
