 | Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszenno- żytni 30g (1) Masło 10g (7) Kiełb. kminkowa 70g (1,3,6,7,9,10,11,12) Sałatka z ogórka św i rzodkiewki Mix sałat Kawa 250ml (1,7) |
 | Obiad: Zupa fasolowa z makaronem 400ml (1,3,6,7) Ziemniaki 200g Kefir (7) Sałata zielona z jajkiem i śmietaną (3,7) Kompot 250 ml Banan |
