Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszennożytni 30g (1) Masło 10g (7) Szynka drob. 60g (1,6,7,9,10,11,12) Dżem 25g Sałata 10g Papryka św. 40g Kawa z mlekiem 250ml (1,7) | |
Obiad: Zupa grochowa z grzankami 400ml (1,6,7,9) Makaron z serem 220g (7) Jabłko Kompot 250ml |