 | Śniadanie: Płatki żytnie na mleku 400ml (1,3,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszenno- żytni 30g (1) Masło 10g (7) Polędwica dr 50g (1,6,7,9,10,11,12) Jajko (3) Pomidor 50g Sałata lodowa Kawa 250ml (1,7) |
 | Obiad: Zupa koperkowa z makaronem 400ml (1,6,7,9) Bigos 320g Ziemniaki 200g Herbata z cytryną 250ml |
