Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszennożytni 30g (1) Masło 10g (7) Sałatka ryżowa 100g (6,7) Jajko (3) Sałata lodowa Kawa z mlekiem 250ml (1,7) | |
Obiad: Zupa jarzynowa z ziemniakami 400 ml (1,6,7,9) Fasolka po bretońsku 300ml (1,6) Chleb pszennożytni 50g (1) Jabłko Herbata z cytryną 250ml |