Piątek – 19-01-2024


Śniadanie:
Ryż na mleku
400ml (7)
Chleb pszennożytni
50g (1)
Chleb żytni
ciemny 50g (1)
Masło 10g (7)
Pasta z
awokado100g(3)
Papryka świeża
40g + dc,
Roszponka 10g
Kawa z mlekiem
250ml (1,7)
Obiad:
Pieczarkowa z
makaronem 400ml
(1,6,7,9)
Ryba smażona
(1,4)
Ziemniaki 300g
Surówka z kapusty
czerwonej150g
Kompot 250ml