Śniadanie: Ryż na mleku 400ml (7) Chleb pszennożytni 50g (1) Chleb żytni ciemny 50g (1) Masło 10g (7) Pasta z awokado100g(3) Papryka świeża 40g + dc, Roszponka 10g Kawa z mlekiem 250ml (1,7) | |
Obiad: Pieczarkowa z makaronem 400ml (1,6,7,9) Ryba smażona (1,4) Ziemniaki 300g Surówka z kapusty czerwonej150g Kompot 250ml |