Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 400ml (1,7) Chleb pszenno- żytni 50g (1) Chleb żytni ciemny 50g (1) Masło 10g (7) Pasztet 50g (1,6,10) Ogórek kiszony 50g Sałata lodowa 10g Kakao na mleku 250ml (1,7) | |
Obiad: Pomidorowa z ryżem 400ml (1,6,7,9) Pierogi (1,3,7) Surówka z marchewki z olejem 100g Sok 250ml |