 | Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszenno- żytni 30g (1) Masło 10g (7) Pasta z soczewicy z natką pietruszki Mix sałat z papryką i ogórkiem świeżym z olejem Kakao 250 ml (7) |
 | Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem 400ml (1,6,7) Ryba smażona 120g (1,3,4) Ziemniaki 200g Surówka z kapusty kiszonej 150g Kompot 250ml |
