 | Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku 400ml (1,7) Chleb żytni ciemny 70g (1) Chleb pszenno- żytni 30g (1) Masło 10g (7) Polędwica drob.50g (1,6,7,9,10,11,12) Sałatka z kaszy jaglanej z warzywami 80g Kawa 250ml (1,7) |
 | Obiad: Zupa solferino 400ml (1,6,7,9) Ziemniaki 200g z kefirem 200ml (7) Sałata zielona Kompot 250 ml Arbuz 100g |
