 | Śniadanie: Chleb pszenno- żytni 50g (1) Chleb żytni ciemny 50g (1) Masło 10g (7) Szynka dr 60g (1,6,9,10) Jogurt naturalny 150g (7) Ser żółty 50g (7) Pomidor 50g Kakao na mleku 250ml (7) |
 | Obiad: Krupnik 400ml (1,6,7,9) Klopsiki pieczone 100g (1,3) Ziemniaki 300g Ćwikła 80g Brokuł gotowany 80g Herbata z cytryną 250ml |
