Śniadanie: Kasza manna na mleku 400ml (1,7) Chleb pszenno- żytni 50g (1) Chleb żytni ciemny 50g (1) Polędwica dr. 30 g (1,9,10) Ser biały 50g z czerwoną cebulką 20g (7) Kawa z mlekiem 250ml (1,7) | |
Obiad: Grochowa z makaronem 400ml (1,6,7,9) Kotlet schabowy (1,3,6,9) Ziemniaki 300g Sałatka z buraka z majonezem 140g (3,7) Herbata z sokiem 250ml |